GYROTONIC®
Il GYROTONIC® è una disciplina completa che unisce forza, fluidità e consapevolezza, attraverso movimenti tridimensionali, continui e circolari. Agisce in profondità su postura, respirazione ed equilibrio, rispettando la fisiologia naturale del corpo.
Al Tempio, il Gyrotonic® è proposto in un ambiente altamente professionale e accogliente, con un approccio personalizzato e progressivo, adatto a ogni livello di preparazione fisica. Indicato per chi desidera:
- Migliorare la postura e l’allineamento corporeo
- Aumentare la flessibilità, la coordinazione e la consapevolezza del movimento
- Rinforzare la muscolatura profonda senza carichi eccessivi
- Recuperare da infortuni o tensioni croniche
Apprezzato da ballerini, sportivi e professionisti del movimento, il Gyrotonic® si adatta perfettamente anche a chi cerca un’attività dolce ma efficace. Ogni sessione è un’esperienza di ascolto, concentrazione e benessere in movimento.
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Una visione tradotta in realtà
Ciò che ci rende unici è la nostra capacità di creare un ambiente dove ogni persona si sente ispirata a raggiungere il proprio potenziale attraverso:
- Istruttori qualificati e certificati
- Uno spazio accogliente e luminoso
- Lezioni personalizzate
